750 grammes
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Carottes et patates douces au miel et cumin

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Accompagnement


Végétarien


Carottes et patates douces au miel et cumin

13 Mai 2018

C'est le week end, il fait beau dans toute la France ou presque, les barbecues sortent de leur hibernation et pour accompagner une bonne grillade, je vous propose aujourd'hui une alternative au frites ;) Comme je suis toujours en mode...

Petits choux (fleurs et Cie) rôtis

Accompagnement


Végétarien


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Petits choux (fleurs et Cie) rôtis

11 Mai 2018

J'ai trouvé la recette originale de cette déclinaison chez Sandrine du blog Mes p'tits biscuits, et dès que je l'ai vue, j'ai su que j'allais l'essayer. Je n'avais pas tout ce qu'il fallait, mais en cuisine, le plus rigolo c'est d'inventer...

Gaufres Liegeoises

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Crèpes


Gaufres


Gaufres Liegeoises

9 Mai 2018

C'est Mercredi, c'est le jour des enfants alors petite entorse au maillot de bain, aujourd'hui je vous propose une recette de gaufres Liégeoises, chipée sur le site de cuisine journal des femmes . La recette est parfaite, j'ai juste...

Dhal de lentilles lait de coco et curry

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Accompagnement


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Dhal de lentilles lait de coco et curry

7 Mai 2018

Je suis fière de vous annoncer que mon Objectifmaillotdebain se rapproche ! -2kg en une semaine c'est presque plus rapide que ce que j'espérais, et surtout sans faire de régime ! j'ai simplement changé de cap alimentaire en mangeant...

Eau concombre menthe (naturellement drainante) #objectifmaillotdebain

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Boissons


Eau concombre menthe (naturellement drainante) #objectifmaillotdebain

6 Mai 2018

Quel plaisir ce matin de grimper sur ma balance ;) à 7 jours du début de mon rééquilibrage alimentaire avec le coup de pouce de Laetitia de Mynutri.com et son PDF anti rétention d'eau gratuit, tout se passe bien et naturellement, je...

Granola maison

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Petit déjeuner


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Granola maison

5 Mai 2018

Bonjour tout le monde ;) c'est le week end !! et moi j'ai commencé le week end par un apéro qui sortait du cadre #objectifmaillotdebain !! du coup aujourd'hui je vous propose une recette de granola maison pour le petit déjeuner, le...

Soupe de courgettes au parmesan #objectifmaillotdebain

Soupe


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Végétarien


Soupe de courgettes au parmesan #objectifmaillotdebain

3 Mai 2018

Ah ah ah ! ça descend ça descend ! Pour ce soir je vous propose un délicieux velouté de courgettes aux pignons et parmesan Parmigiano Reggiano :) Ingrédients : 1kg de courgettes 1 litre d'eau 2 c à c de gingembre en poudre sel au piment...

Salade pour le bureau #objectifmaillotdebain

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Oeufs


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Salade pour le bureau #objectifmaillotdebain

2 Mai 2018

4 eme jour ! Toujours de bonnes vibrations du côté de ma balance ;) pourvu que ça dure :) #objectifmaillotdebain Cette fois je vous propose ma salade de bureau, qui va être le repas complet de ce midi, pas de dessert !! 200gr de féculents...

Bol muesli yaourt chia et banane #objectifmaillotdebain

Petit déjeuner


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Bol muesli yaourt chia et banane #objectifmaillotdebain

1 Mai 2018

Allez ! 3eme jour, je ressent enfin une tendance positive sur ma balance :) et quand je dis positive, ça veut dire que le chiffre descend hein! ;) Ce matin je vous propose un petit déjeuner rapide, à préparer la veille, sain et plein...

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