750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Saumon grillé et riz sauté à l'ail et à la sauce soja

Maman c'est le meilleur riz que tu ai jamais fait !

Voilà ce que les Miss ont dit de ce plat, même si l'inspiration vient de mon panier Quitoque, les compliments sont toujours bons à prendre :)

  • 2 courgettes
  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon
  • 4 pavés de saumon
  • 300gr de riz parfumé
  • 50ml de sauce soja

Préchauffez le four à 240 degrés.

Préparez les pavés de saumon en les déposant sur une feuille de papier cuisson. Enfournez les pour 15mn.

Pendant ce temps faites cuire le riz 12mn à 900watts avec le cuiseur à Riz Tupperware. 

Dans une sauteuse faites chauffer un filet d'huile d'olive et faites y revenir l'oignon émincé. Ajoutez les courgettes en dés, pressez l'ail, salez et poivrez et faites revenir les légumes 7 à 10mn.

Lorsque les légumes sont cuits, ajoutez y le riz et la sauce soja, et mélangez.

Servez en accompagnement du saumon rôti.

Si vous aussi vous voulez tester Quitoque sans engagement, profitez d'une remise de 20€ sur votre premier panier avec le code "MURICAL"

Saumon grillé et riz sauté à l'ail et à la sauce soja
Saumon grillé et riz sauté à l'ail et à la sauce soja

Partager cet article

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

salima 26/06/2020 21:17

une assiette bien saine et appétissante ! bises

sotis 26/06/2020 15:49

hummm il me plait bien ton riz!!! bisous

La cuisine de Poupoule (Christelle) 26/06/2020 09:17

Une très belle façon de cuisiner le saumon
Bonne journée
Bisous